Ülkemizde geleneksel su içme adabı da suyun ayakta değil oturarak içilmesi şeklindedir.
Yüzlerce yıldır Anadolu insanı suyu ayakta değil, oturarak içmeyi tercih etmiştir.
Hatta elini başının arkasına koyarak su içen insanları günümüzde de görürsünüz.
Su içerken eli başın arkasına koymanın amacı, su tüketim hızını düşürmektir. Elinizi başınızın arkasına koyduğunuzda su tüketim hızınız doğal olarak düşer. Sağlıklı su tüketim şeklinde oturarak su içmek faydalıdır, ama yeterli değildir. Su tüketim hızınızı da düşürmeniz gerekir.
Nezir Ötegen 23.7.2023
Yüzlerce yıldır Anadolu insanı suyu ayakta değil, oturarak içmeyi tercih etmiştir.
Hatta elini başının arkasına koyarak su içen insanları günümüzde de görürsünüz.
Su içerken eli başın arkasına koymanın amacı, su tüketim hızını düşürmektir. Elinizi başınızın arkasına koyduğunuzda su tüketim hızınız doğal olarak düşer. Sağlıklı su tüketim şeklinde oturarak su içmek faydalıdır, ama yeterli değildir. Su tüketim hızınızı da düşürmeniz gerekir.
Nezir Ötegen 23.7.2023
